Le premier volume des Guides de la Contraception Naturelle, spécial débutant explique les règles de la contraception naturelle à double contrôle, en 2 temps : 1 /Les justifications biologiques (comment ça marche et quelles sont les garanties en présence ?) ; 2/ Le protocole d'auto-observation (températures, glaire, col) : repris point par point. Objectifs d'apprentissage : Apprendre à observer son cycle au présent et à bien remplir sa courbe d'observation (sans aucune statistique, aucun prévisionnel, aucune approximation). Comprendre la signification biologique de ce que vous observez : pour une sérénité absolue. Ce guide propose de débuter : avec le double contrôle. IMPORTANT : Ce Volume contient les règles pour analyser des cycles naturels classiques. Des indications complémentaires sont nécessaires si vous pratiquez la méthode en sortie de contraception hormonale, en pré-ménopause ou en post partum : voire tomes suivants.