La marche nordique facile : de l'initiation au perfectionnement

En balade
Photographe
Pauline Saint-Omer
Type de support matériel

Livre

Résumé

Une initiation à la marche nordique présentant les gestes de base. L'auteur propose des exercices d'étirement et d'échauffement ainsi que des méthodes d'entraînement spécifiques à la marche nordique de compétition. Avec des conseils autour de l'équipement, des vêtements et de la nutrition. Electre 2020

Contient
Infos complémentaires
  • Public :

    Tous publics

  • Langue :

    français

  • Dimensions :

    21 x 21 cm

  • Importance matérielle :

    319 p.

  • Importance matérielle :

    illustrations en couleur

  • ISBN :

    978-2-85327-702-0

Informations sur l'édition :

9782853277020

Type de support matériel

Livre

  • Ed. Médicis -

  • 2020

Disponible dans plusieurs bibliothèques

Localisation des exemplaires

Fouquières-lez-Lens - Bibliothèque Jules Mousseron

  • Section

    a - Adultes -

  • Emplacement

    Espace adulte

-

VP:SPORT AIR MAR

Disponible

Méricourt - Espace Culturel La Gare

  • Section

    a - Adultes -

  • Emplacement

    Pôle 06 – Sports loisirs et voyages

-

DOC6 SPO PLE

Disponible

Harnes - Médiathèque La Source

  • Section

    a - Adultes -

  • Emplacement

    sport, Santé et Bien-être

-

SPORT : AIR MAR

Disponible

Sujets

  • Marche nordique --

    Guides pratiques et mémentos

    Marché

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